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- 2016-11-19: 酥脆炸鸡颠覆众星味蕾
- 2016-11-05: 脆香芝士猪排冲击味觉
- 2016-10-29: 程潇抛弃形象狂啃排骨
- 2016-10-22: 光奎表演吃播独享鳐鱼
- 2016-10-15: 昭宥试吃美食兴奋起舞
- 2016-10-08: 李国主发飙怒抢糖醋肉
- 2016-09-24: 煎饺酥脆爆汁颠覆味蕾
- 2016-09-17: 白解说含泪品尝炸酱面
- 2016-09-10: 鱼煎饼鲜香软糯不腻口
- 2016-09-03: 盘点秋日滋补养生美食
- 2016-08-27: 鸡爪Q弹筋道冲击味蕾
- 2016-08-20: 众星来袭品尝人气料理
- 2016-08-13: 大厨曝蓝带猪排烹制法
- 2016-08-06: 运动员滋补美食大盘点
- 2016-07-30: 盘点热播韩剧诱人美食
- 2016-07-23: 大厨来袭教做甜辣鸡爪
- 2016-07-16: 釜山辣炒年糕冲击味觉
- 2016-07-09: 烤鱿鱼惹众星垂涎欲滴
- 2016-07-02: 大田辣味泡菜吃哭MC
- 2016-06-25: 浓香土豆汤减肥又营养
- 2016-06-18: 辣炒猪肉俘获众星味蕾
- 2016-06-11: 大田豆浆拌面做法公开
- 2016-06-04: 绿豆参鸡汤味鲜又养生
- 2016-05-28: 韩国水拌生鱼片大推荐
- 2016-05-21: 韩国传统冷面做法揭秘
- 2016-05-14: 麻辣辛拉面吃哭白解说
- 2016-05-07: 益山黑色炸鸡做法公开
- 2016-04-30: Hani狂吃烤肉兴奋摇摆
- 2016-04-23: 醴泉炭火鱿鱼做法揭秘
- 2016-04-16: 辣椒炸酱面吃哭白解说
- 2016-04-09: Hani狂吃泡芙超满足
- 2016-04-02: 庆州紫菜包饭颠覆味蕾
- 2016-03-26: 巧克力卷猪排做法揭秘
- 2016-03-19: 春川炒鸡俘获众星味蕾
- 2016-03-12: 牛骨汤鲜香四溢似牛奶
- 2016-03-05: 大厨盲切五花肉惊全场
- 2016-02-27: 小鲜肉秀腹肌求吃美食
- 2016-02-20: 糖醋肉口感酥脆似炸鸡
- 2016-02-13: 吃货赴延吉品传统米肠
- 2016-02-06: Hani学做包子惹爆笑
- 2016-01-30: 白宗元赴中国狂吃排骨
- 2016-01-22: 吃货游济州一天狂吃5餐
- 2016-01-15: Hani变吃货豪爽啃猪骨
简介: 《白宗元的三大天王》是一档各地美食对决节目。由白宗元担负讲解,李辉宰担负嘉宾,金俊铉担负选手,次要担任吃。制造组每期规则一种廉价而且好吃的菜品, 并约请每个菜品范畴的全国各地的3大著名餐厅的厨师作为“3大天王”出来停止厨艺对决,节目还将一并引见每位厨师的秘诀及各自的生长故事。