每日壹健 第一季

线路5

• 性感身材不是说说就OK的 火辣身材即刻拥有 127
• 情侣健身 性感身材和你近在咫尺 激情燃烧你的脂肪吧 126
• 女子防身术 散打教练几个动作打怕你 125
• 健身和旅行 生活就应该如此有意义 124
• 春困秋乏? 火辣身材的美女小姐姐带你嗨起来 123
• 4个黄金动作 每天坚持20分钟极速燃脂甩掉多余脂肪 122
• 健身女神vs篮球运动员:健身的魅力在哪里 121
• 女性胸部指南 适合女生的胸部训练计划 120
• 当舞蹈遇到健身会擦出怎样的火花 不可思议的结局 119
• 美女和野兽的正确打开方式 给你视觉冲击 118
• 女人看了会沉默 男人看了会流泪的动作训练 117
• 三分钟双人快速燃脂 和你的脂肪说拜拜 116
• 瘦腿的最快方法 真实小粗腿变细的秘诀 115
• 明星教练带你一起虐腿训练 快速打造腿部线条 动起来吧 114
• 家庭健身第四弹 睡前在床上就能完成的瘦腿动作 113
• 家庭健身第三弹 4个动作 快速有效减掉肉肉 112
• 家庭健身第二弹 4个动作 教你在家轻松减脂塑形 111
• 最适合家庭 宿舍做的TRX运动 一起增肌减脂动起来吧 110
• 超简单TRX训练法 健康生活将会无处不在 109
• 瘦腿系列第三弹 清凉的夏日 美少女带你打造时尚美腿 108
• 还在羡慕别人修长的美腿? 美女教练教你减脂塑形 107
• 4个动作打造一双纤细的美腿 跟着女神练练起来 106
• 6个动作 性感女神的减脂速成法 105
• 抓住夏天的尾巴 来户外展现优美线条吧 户外深蹲嗨起来 104
• 开学季 简单的跳绳能让你身材不简单 103
• 户外深蹲 火辣塑形 来陪美女教练一起深蹲吧 102
• 户外锻炼 深蹲是最简便实用的 来和美女一起练起来吧 101

• 类型：

  大陆综艺

• 年代：

  2017

• 地区：

  大陆

• 状态：

  更新至127期

• 导演：

  未知  

• 主演：

  未知 

简介： 《每日壹健》是一档健身功能性训练节目。节目每日带你锻炼，不同的人，不同的地点，和你做着同样的事情。